5.0 km | 00:21:34 | 04:18/km日期: 2016-06-21 17:15 - 地點: 忠孝甜甜圈 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 4436 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 76%
Pace: 04'53" / 04'28" / 04'17" / 04'05" / 03'50" / 00'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'50" (+00'47") | 1008 / 1008 | 205 / 100 |
2 | | 04'26" (+00'23") | 1004 / 2012 | 204 / 109 |
3 | | 04'15" (+00'12") | 1005 / 3018 | 205 / 114 |
4 | | 04'03" | 1006 / 4024 | 207 / 118 |
5 | | 03'51" | 998 / 5023 | 205 / 126 |
6月累積里程 :
348.77 km ![](images/shoe.png)
肉腳啦 27.5 累積 :
18598.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'53" | 00:04'53" |
2 | 04'28" | 00:09'21" |
3 | 04'17" | 00:13'38" |
4 | 04'05" | 00:17'43" |
5 | 03'50" | 00:21'33" |
5.0 | -11'-6" | 00:21'34" |