6.7 km | 01:47:31 | 15:58/km日期: 2023-12-31 13:40 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 55.4
Pace: 22'14" / 10'33" / 06'56" / 22'54" / 14'02" / 15'14" / 21'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'22" (+15'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'54" (+15'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'02" (+07'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'14" (+08'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'15" (+14'16") | 729 / 6729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 13.68 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'14" | 00:22'14" |
| 2 | 10'33" | 00:32'47" |
| 3 | 06'56" | 00:39'43" |
| 4 | 22'54" | 01:02'37" |
| 5 | 14'02" | 01:16'39" |
| 6 | 15'14" | 01:31'53" |
| 6.7 | 21'15" | 01:47'23" |
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