10.0 km | 00:51:47 | 05:09/km日期: 2023-12-18 16:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'23" / 05'06" / 05'08" / 10'07" / 05'07" / 05'08" / 05'06" / 08'53" / 05'02" / 05'12" / 01'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 400.22 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'06" | 00:10'29" |
| 3 | 05'08" | 00:15'37" |
| 4 | 10'07" | 00:25'44" |
| 5 | 05'07" | 00:30'51" |
| 6 | 05'08" | 00:35'59" |
| 7 | 05'06" | 00:41'05" |
| 8 | 08'53" | 00:49'58" |
| 9 | 05'02" | 00:55'00" |
| 10 | 05'12" | 01:00'12" |
| 10.0 | 01'52" | 01:00'15" |
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