8.0 km | 00:38:37 | 04:49/km日期: 2023-12-11 18:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 77.5
Pace: 05'06" / 04'54" / 04'49" / 04'55" / 04'35" / 04'53" / 04'48" / 04'35" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'20" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
83.85 km 
asics 🐯走 累積 :
6187.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'54" | 00:10'00" |
| 3 | 04'49" | 00:14'49" |
| 4 | 04'55" | 00:19'44" |
| 5 | 04'35" | 00:24'19" |
| 6 | 04'53" | 00:29'12" |
| 7 | 04'48" | 00:34'00" |
| 8 | 04'35" | 00:38'35" |
| 8.0 | 02'48" | 00:38'37" |
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