8.0 km | 00:36:58 | 04:36/km日期: 2023-11-30 20:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.7
Pace: 04'37" / 04'37" / 04'32" / 04'37" / 04'32" / 04'25" / 04'36" / 04'53" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 37 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 216.31 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'37" | 00:09'14" |
| 3 | 04'32" | 00:13'46" |
| 4 | 04'37" | 00:18'23" |
| 5 | 04'32" | 00:22'55" |
| 6 | 04'25" | 00:27'20" |
| 7 | 04'36" | 00:31'56" |
| 8 | 04'53" | 00:36'49" |
| 8.0 | 04'23" | 00:36'59" |
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