6.1 km | 00:40:02 | 06:36/km日期: 2023-11-24 17:55 - 平均心率: 138 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 60.9
Pace: 06'35" / 07'53" / 06'34" / 06'31" / 06'28" / 05'44" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'24") | 53 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 224.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'53" | 00:14'28" |
| 3 | 06'34" | 00:21'02" |
| 4 | 06'31" | 00:27'33" |
| 5 | 06'28" | 00:34'01" |
| 6 | 05'44" | 00:39'45" |
| 6.1 | 05'53" | 00:40'04" |
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