8.3 km | 01:29:07 | 10:41/km日期: 2023-11-22 16:43 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 97 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 08'51" / 07'20" / 11'56" / 08'51" / 14'56" / 12'08" / 11'57" / 10'24" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" (+04'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'55" (+07'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+04'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'56" (+04'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'23" (+03'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+00'38") | 343 / 8343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
181.03 km 
saucony Axon 3 累積 :
635.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'20" | 00:16'11" |
| 3 | 11'56" | 00:28'07" |
| 4 | 08'51" | 00:36'58" |
| 5 | 14'56" | 00:51'54" |
| 6 | 12'08" | 01:04'02" |
| 7 | 11'57" | 01:15'59" |
| 8 | 10'24" | 01:26'23" |
| 8.3 | 07'16" | 01:28'53" |
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