5.0 km | 00:33:50 | 06:41/km日期: 2023-11-21 17:48 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 113 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'10" / 06'43" / 06'40" / 06'25" / 06'27" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+02'15") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
181.03 km 
saucony Axon 3 累積 :
635.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'43" | 00:13'53" |
| 3 | 06'40" | 00:20'33" |
| 4 | 06'25" | 00:26'58" |
| 5 | 06'27" | 00:33'25" |
| 5.1 | 08'40" | 00:33'52" |
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