2.1 km | 00:10:37 | 05:05/km日期: 2023-11-13 18:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 04'40" / 04'48" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'32" (+07'47") | 85 / 2085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
246.01 km 
MIZUNO WAVE EKIDEN 10 黃藍白 U1GD152045 累積 :
4781.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'48" | 00:09'28" |
| 2.1 | 12'43" | 00:10'33" |
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