6.1 km | 00:35:19 | 05:49/km日期: 2023-11-14 05:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'46" / 06'09" / 05'51" / 05'32" / 05'24" / 05'19" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'13") | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
194.74 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖（綠色） 累積 :
1207.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'09" | 00:12'55" |
| 3 | 05'51" | 00:18'46" |
| 4 | 05'32" | 00:24'18" |
| 5 | 05'24" | 00:29'42" |
| 6 | 05'19" | 00:35'01" |
| 6.1 | 05'40" | 00:35'22" |
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