7.0 km | 00:44:28 | 06:21/km日期: 2023-09-25 19:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'47" / 06'21" / 06'15" / 08'01" / 07'17" / 06'25" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'21") | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'21" | 00:13'08" |
| 3 | 06'15" | 00:19'23" |
| 4 | 08'01" | 00:27'24" |
| 5 | 07'17" | 00:34'41" |
| 6 | 06'25" | 00:41'06" |
| 7.0 | 07'24" | 00:48'30" |
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