3.0 km | 00:15:49 | 05:15/km日期: 2023-08-19 17:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'25" / 06'50" / 05'21" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
260.61 km 
New Balance SC Elite v3 累積 :
532.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'50" | 00:12'15" |
| 3 | 05'21" | 00:17'36" |
| 3.0 | 04'53" | 00:17'39" |
9929.1 km | 
190.5 km
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