10.2 km | 00:58:27 | 05:44/km日期: 2016-03-02 22:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 05'50" / 05'47" / 05'49" / 05'46" / 05'47" / 05'48" / 05'46" / 05'44" / 05'42" / 05'32" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" | 177 / 10177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 234.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'47" | 00:11'37" |
| 3 | 05'49" | 00:17'26" |
| 4 | 05'46" | 00:23'12" |
| 5 | 05'47" | 00:28'59" |
| 6 | 05'48" | 00:34'47" |
| 7 | 05'46" | 00:40'33" |
| 8 | 05'44" | 00:46'17" |
| 9 | 05'42" | 00:51'59" |
| 10 | 05'32" | 00:57'31" |
| 10.2 | 05'09" | 00:58'26" |
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