13.0 km | 01:12:17 | 05:33/km日期: 2023-06-28 17:47 - 平均心率: 124 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'48" / 05'26" / 09'15" / 05'26" / 11'59" / 05'22" / 08'08" / 05'26" / 05'33" / 05'22" / 05'30" / 05'22" / 05'35" / 01'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 401.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'26" | 00:11'14" |
| 3 | 09'15" | 00:20'29" |
| 4 | 05'26" | 00:25'55" |
| 5 | 11'59" | 00:37'54" |
| 6 | 05'22" | 00:43'16" |
| 7 | 08'08" | 00:51'24" |
| 8 | 05'26" | 00:56'50" |
| 9 | 05'33" | 01:02'23" |
| 10 | 05'22" | 01:07'45" |
| 11 | 05'30" | 01:13'15" |
| 12 | 05'22" | 01:18'37" |
| 13 | 05'35" | 01:24'12" |
| 13.0 | 01'24" | 01:24'14" |
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