13.0 km | 01:11:58 | 05:31/km日期: 2023-06-22 20:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'52" / 05'34" / 05'29" / 05'20" / 05'39" / 05'15" / 05'20" / 05'19" / 07'33" / 05'13" / 07'59" / 05'23" / 06'26" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 401.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 05'34" | 00:13'26" |
| 3 | 05'29" | 00:18'55" |
| 4 | 05'20" | 00:24'15" |
| 5 | 05'39" | 00:29'54" |
| 6 | 05'15" | 00:35'09" |
| 7 | 05'20" | 00:40'29" |
| 8 | 05'19" | 00:45'48" |
| 9 | 07'33" | 00:53'21" |
| 10 | 05'13" | 00:58'34" |
| 11 | 07'59" | 01:06'33" |
| 12 | 05'23" | 01:11'56" |
| 13 | 06'26" | 01:18'22" |
| 13.0 | 04'01" | 01:18'28" |
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