3.5 km | 00:48:41 | 13:47/km日期: 2023-06-12 21:54 - 平均心率: 79 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 14'14" / 13'56" / 17'09" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'17" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'09" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" | 529 / 3529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'14" | 00:14'14" |
| 2 | 13'56" | 00:28'10" |
| 3 | 17'09" | 00:45'19" |
| 3.5 | 06'16" | 00:48'38" |
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