13.0 km | 01:10:56 | 05:26/km日期: 2023-05-20 15:52 - 平均心率: 123 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'42" / 05'30" / 06'15" / 07'18" / 05'22" / 05'17" / 09'40" / 05'24" / 05'22" / 05'24" / 05'17" / 05'25" / 05'13" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 404.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'30" | 00:11'12" |
| 3 | 06'15" | 00:17'27" |
| 4 | 07'18" | 00:24'45" |
| 5 | 05'22" | 00:30'07" |
| 6 | 05'17" | 00:35'24" |
| 7 | 09'40" | 00:45'04" |
| 8 | 05'24" | 00:50'28" |
| 9 | 05'22" | 00:55'50" |
| 10 | 05'24" | 01:01'14" |
| 11 | 05'17" | 01:06'31" |
| 12 | 05'25" | 01:11'56" |
| 13 | 05'13" | 01:17'09" |
| 13.0 | 05'18" | 01:17'20" |
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