13.0 km | 01:12:02 | 05:31/km日期: 2023-05-15 16:36 - 平均心率: 127 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'43" / 05'28" / 05'30" / 06'32" / 08'16" / 05'26" / 05'29" / 05'33" / 05'34" / 05'29" / 05'18" / 05'27" / 05'35" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 404.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'28" | 00:11'11" |
| 3 | 05'30" | 00:16'41" |
| 4 | 06'32" | 00:23'13" |
| 5 | 08'16" | 00:31'29" |
| 6 | 05'26" | 00:36'55" |
| 7 | 05'29" | 00:42'24" |
| 8 | 05'33" | 00:47'57" |
| 9 | 05'34" | 00:53'31" |
| 10 | 05'29" | 00:59'00" |
| 11 | 05'18" | 01:04'18" |
| 12 | 05'27" | 01:09'45" |
| 13 | 05'35" | 01:15'20" |
| 13.0 | 05'45" | 01:15'29" |
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