9.0 km | 00:53:31 | 05:56/km日期: 2023-04-10 20:07 - 地點: 重劃區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 160 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 06'59" / 06'18" / 06'12" / 06'13" / 06'07" / 05'48" / 07'22" / 05'21" / 05'30" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.78 km 
蚱蜢鞋 黑色 累積 :
962.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'18" | 00:13'17" |
| 3 | 06'12" | 00:19'29" |
| 4 | 06'13" | 00:25'42" |
| 5 | 06'07" | 00:31'49" |
| 6 | 05'48" | 00:37'37" |
| 7 | 07'22" | 00:44'59" |
| 8 | 05'21" | 00:50'20" |
| 9 | 05'30" | 00:55'50" |
| 9.0 | 02'41" | 00:55'51" |
27571.9 km | 
34379.2 km
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