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 |  全馬 | 03:47:34 | 05:23/km | 第15馬
Stanely 
日期: 2016-01-10 07:00 - 總爬升: 980 m - 地點: 大雪山馬拉松-東勢高工 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2984 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
 彰化Stanely  ·  留言 彰化Stanely  · 留言 賽前一週右腳跟足底筋膜炎第一次發作,原本計劃破自己2年前大雪山馬的記錄,只好作罷!這2~3天狂作足底拉筋運動,所幸今天開跑狀況都還不錯!就照自己的配速跑下去!直到25~26k足底開始隱隱作痛,也快抽筋的現象!所以開始降速,基於上述兩種狀況不敢跑太快!這個降速跑也改善許多,一直到35k筋筋現象又快出現,而且也開始疲態出現!或許是太久沒跑全馬了，體能無法跟上自己的配速,只好再繼續降速跑了，自己的兩年前的記錄就無法去超越了！不過整體而言還算不錯,只是跑完足底作痛又開始發作了！ 賽後評分: 補給不錯！ 給 4 星  1月累積里程 : 160.19 km  ASUICS GEL-NIMBUS16 累積 : 1146.3 kmTCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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