6.1 km | 00:42:50 | 07:02/km日期: 2023-03-28 20:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 07'40" / 10'54" / 06'11" / 06'48" / 07'09" / 06'38" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'44") | 85 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.07 km 
HOKA BONDI 5 累積 :
6671.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 10'54" | 00:18'34" |
| 3 | 06'11" | 00:24'45" |
| 4 | 06'48" | 00:31'33" |
| 5 | 07'09" | 00:38'42" |
| 6 | 06'38" | 00:45'20" |
| 6.1 | 06'49" | 00:45'55" |
19196.0 km | 
2595.6 km
留言 
展開計圈分析
