許汯濬(B.R熊慢家族) 2015/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

6.3 km | 00:39:48 | 06:20/km

日期: 2015-12-03 20:56 - 地點: 市政府 - 天氣: 風大 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 05'40" / 07'16" / 07'04" / 06'16" / 06'04" / 05'56" / 05'34" /

12月累積里程 : 101.16 km

Mizuno wave idaten dyna 2 wide 累積 : 498.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

跑過人生, doky 和其他 106 人說推

·

觀看另 2 則留言

許汯濬(B.R熊慢家族) 大家早安

2015-12-04 07:32 ·

張智展許兄:下午好~順心愉快~

2015-12-04 13:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	07'16"	00:12'56"
3	07'04"	00:20'00"
4	06'16"	00:26'16"
5	06'04"	00:32'20"
6	05'56"	00:38'16"
6.3	05'33"	00:39'48"

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