許汯濬(B.R熊慢家族) 2015/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

5.9 km | 00:39:53 | 06:47/km

日期: 2015-12-03 05:11 - 地點: 文心森林 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 07'07" / 06'35" / 06'44" / 06'49" / 06'44" / 06'43" /

開始準備

12月累積里程 : 101.16 km

MIZUNO Mizuno Wave Hitogami 累積 : 970.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

跑過人生, doky 和其他 103 人說推

·

觀看另 3 則留言

kevinchi 早安～

2015-12-03 08:21 ·

1 個人推

許汯濬(B.R熊慢家族) 準備吃午餐了

2015-12-03 11:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'35"	00:13'42"
3	06'44"	00:20'26"
4	06'49"	00:27'15"
5	06'44"	00:33'59"
5.9	06'42"	00:39'53"

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