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Small Juh
高雄
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Nike Air Zoom Alphafly NEXT%
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給 5 星
HOKA Cielo road
已使用了 5 個月 6 天
共跑了 190.8 km
給 5 星
New Balance FuelCell Rebel V3
已使用了 5 個月 23 天
共跑了 182.8 km
給 5 星
Adidas Adizero Adios Pro 3
已使用了 6 個月 8 天
共跑了 116.4 km
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ASICS Hyper Speed 3 (2E)
已使用了 7 個月 13 天
共跑了 707.9 km
給 5 星
母子鱷魚 超跑Y拖3代進階款
已使用了 1 年 11 個月 18 天
共跑了 721.3 km
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母子鱷魚 bn520
已使用了 2 年 2 個月 17 天
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KALENJI JogFlow 500.1
已使用了 2 年 2 個月 17 天
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ASICS GT-2000 8 1011B070-001
已使用了 3 年 5 個月 10 天
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asics Gel-Cumulus 20
已使用了 4 年 5 個月 1 天
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小鮮肉 赤足
已使用了 9 年 7 天
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單車 (
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民宿牌 君子號
已使用了 1 年 4 個月 7 天
共騎了 11.5 km
Ubike 2.0
已使用了 2 年 5 個月 25 天
共騎了 13.5 km
GEAR GX7
已使用了 4 年 6 個月 12 天
共騎了 10.4 km
賽事 (
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最佳成績:
全馬 : 03:10:06
半馬 : 01:44:35
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
34370.0 km |
121.2 km
2024 年 :
2966.4 km |
3.2 km
2024
(km)
(km)
Oct
80.6
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Sep
322.1
0.0
Aug
323.0
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Jul
203.2
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Jun
117.1
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May
368.5
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2024/05/11
Small Juh 完成了第 210 馬! - 2024 鄉鎮之美公益馬拉松-苗栗三義場
2024/02/25
Small Juh 完成了第 200 馬! - 2024晨曦麥香-迎向高峰馬拉松
2023/12/17
恭喜 Small Juh 獲得 20000 推
2023/11/07
恭喜 Small Juh 獲得 900 留言數
2023/10/29
Small Juh 完成了第 190 馬! - 金澤馬拉松 2023
2023/07/30
Small Juh 完成了第 180 馬! - 2023 全台PAPAGO歡樂跑(通霄場)
2023/04/18
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2023/04/16
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2022/12/10
Small Juh 完成了第 160 馬! - 2022 北港媽祖盃全國馬拉松
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Small Juh
全馬
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03:43:12
|
05:17/km
|
第49馬
第二屆杉林溪森林馬拉松
官方成績
日期
2015-11-28
成績
03:43:12
總名次
16 / 333
分組名次
5 / 70
平均速度
05:17/km
官方證書
S
mall Juh
日期:
2015-11-28 08:00
-
卡路里:
2449 Cal
用跑的逛完杉林風景區,還蠻新鮮的,跑山、階梯訓練一次滿足
賽後評分:
賽後有熱水不是溫水喔,有蓮蓬頭可以開心的盥洗
給 5 星
11月累積里程 :
403.72 km
Asics TJR332 累積 :
4382.1 km
手動上傳
| 8 years ago
吳念祖
,
Ivy Hou
和其他
25
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
MAX WANG
恭喜高速完賽!讚!
2015-11-28 15:47 ·
1
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jaschoung
恭喜上凸台完賽喔~
2015-11-28 15:54 ·
1
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阿德
恭喜高速完賽得分五!
2015-11-28 17:04 ·
1
個人推
習慣就好
厲害厲害真是厲害讚啦!
2015-11-28 17:52 ·
1
個人推
姜林明瑾
強
2015-11-28 21:02 ·
1
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呂勝宏
恭喜喔
2015-11-29 18:50 ·
1
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陳小P
恭喜高速完賽!!
2015-11-29 20:08 ·
1
個人推
Small Juh
謝謝各位的鼓勵,順帶一提這場賽事厲害的是總一,跑進SUB3外加是他的百馬,聽了主持人的介紹,我嘴巴久久合不起
2015-11-29 23:06 ·
1
個人推
周大哥(里慢小小灰)
恭喜分五完賽。
2015-11-30 18:21 ·
1
個人推
Ivy Hou
恭喜完賽又上凸台,強!!!
2015-12-03 11:49 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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randallkwo
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randallkwo
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randallkwo
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