Yu-Sheng 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Sheng 台北市
ID 11525

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6.9 km | 00:35:29 | 05:08/km

日期: 2015-11-17 06:31 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 02'13" / 01'48" / 06'03" / 05'51" / 06'17" / 07'07" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'12"

(02'12")

02'13" (+00'26")

987 / 987

2

01'49"

(04'01")

01'47"

1016 / 2003

3

05'59"

(10'00")

06'01" (+04'14")

993 / 2997

4

05'55"

(15'55")

05'51" (+04'04")

1009 / 4007

5

06'17"

(22'12")

06'19" (+04'32")

994 / 5002

展開計圈分析

好久沒晨跑，今天定位怪，里程多了1.5

11月累積里程 : 88.19 km

Y拖鞋螢光橘 1代累積 : 256.8 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'13"	00:02'13"
2	01'48"	00:04'01"
3	06'03"	00:10'04"
4	05'51"	00:15'55"
5	06'17"	00:22'12"
6	07'07"	00:29'19"
6.9	06'49"	00:35'29"

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