林品松 2022/12/16 訓練日誌

林品松基隆
ID 484701

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林品松

10.0 km | 01:53:05 | 11:16/km

日期: 2022-12-16 19:27 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 25'41" / 10'45" / 08'44" / 08'36" / 08'43" / 09'42" / 09'47" / 10'16" / 10'10" / 09'40" / 35'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 217.90 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'41"	00:25'41"
2	10'45"	00:36'26"
3	08'44"	00:45'10"
4	08'36"	00:53'46"
5	08'43"	01:02'29"
6	09'42"	01:12'11"
7	09'47"	01:21'58"
8	10'16"	01:32'14"
9	10'10"	01:42'24"
10	09'40"	01:52'04"
10.1	11'59"	01:53'07"

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成績 : 04:56:26

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