8.0 km | 00:49:00 | 06:06/km日期: 2022-12-13 17:56 - 平均心率: 124 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 06'32" / 06'07" / 06'01" / 05'49" / 05'07" / 05'38" / 05'39" / 07'18" / 30'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 365.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'07" | 00:12'39" |
| 3 | 06'01" | 00:18'40" |
| 4 | 05'49" | 00:24'29" |
| 5 | 05'07" | 00:29'36" |
| 6 | 05'38" | 00:35'14" |
| 7 | 05'39" | 00:40'53" |
| 8 | 07'18" | 00:48'11" |
| 8.0 | 29'16" | 00:49'00" |
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