7.2 km | 00:32:27 | 04:31/km日期: 2015-10-27 17:35 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 5656 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'13" / 04'20" / 04'15" / 04'17" / 04'28" / 04'16" / 04'41" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+01'25") | 1215 / 1215 | 172 / 112 |
| 2 | | 04'03" (+00'19") | 393 / 1609 | 177 / 138 |
| 3 | | 04'17" (+00'33") | 271 / 1881 | 176 / 131 |
| 4 | | 03'59" (+00'15") | 400 / 2282 | 178 / 140 |
| 5 | | 05'07" (+01'23") | 227 / 2510 | 171 / 113 |
| 6 | | 03'47" (+00'03") | 400 / 2910 | 179 / 147 |
| 7 | | 05'15" (+01'31") | 222 / 3133 | 174 / 108 |
| 8 | | 03'50" (+00'06") | 408 / 3541 | 178 / 145 |
| 9 | | 05'00" (+01'16") | 232 / 3774 | 173 / 115 |
| 10 | | 03'46" (+00'02") | 405 / 4179 | 182 / 144 |
| 11 | | 05'22" (+01'38") | 217 / 4396 | 174 / 106 |
| 12 | | 03'44" | 404 / 4801 | 183 / 145 |
| 13 | | 05'42" (+01'58") | 204 / 5005 | 171 / 102 |
| 14 | | 03'59" (+00'15") | 400 / 5406 | 183 / 136 |
| 15 | | 05'45" (+02'01") | 202 / 5608 | 174 / 99 |
| 16 | | 03'46" (+00'02") | 401 / 6010 | 181 / 145 |
| 17 | | 06'16" (+02'32") | 185 / 6195 | 154 / 103 |
| 18 | | 03'59" (+00'15") | 401 / 6597 | 183 / 136 |
| 19 | | 08'00" (+04'16") | 145 / 6742 | 114 / 108 |
| 20 | | 03'46" (+00'02") | 402 / 7144 | 185 / 142 |
| 21 | | 06'59" (+03'15") | 16 / 7161 | 120 / 119 |
10月累積里程 :
350.04 km 
愛迪達 taking ren 累積 :
878.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'20" | 00:09'33" |
| 3 | 04'15" | 00:13'48" |
| 4 | 04'17" | 00:18'05" |
| 5 | 04'28" | 00:22'33" |
| 6 | 04'16" | 00:26'49" |
| 7 | 04'41" | 00:31'30" |
| 7.2 | 05'50" | 00:32'27" |
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