6.0 km | 00:38:27 | 06:23/km日期: 2022-10-27 17:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 6800 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'10" / 05'24" / 05'40" / 05'23" / 05'45" / 05'22" / 524'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'31") | 1002 / 1002 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'28" (+00'19") | 1006 / 2009 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'09" | 1003 / 3013 | 179 / 90 |
| 4 | | 06'10" (+00'01") | 1001 / 4014 | 178 / 90 |
| 5 | | 06'24" (+00'15") | 1009 / 5023 | 179 / 87 |
| 6 | | 06'18" (+00'09") | 1001 / 6025 | 177 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 30.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'24" | 00:11'34" |
| 3 | 05'40" | 00:17'14" |
| 4 | 05'23" | 00:22'37" |
| 5 | 05'45" | 00:28'22" |
| 6 | 05'22" | 00:33'44" |
| 6.0 | 491'19" | 00:38'27" |
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