5.0 km | 00:33:50 | 06:44/km日期: 2022-09-27 20:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5964 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'37" / 06'02" / 06'14" / 05'34" / 06'03" / 208'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'34") | 1004 / 1004 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'32" (+00'07") | 1001 / 2005 | 175 / 87 |
| 3 | | 06'57" (+00'32") | 1004 / 3009 | 178 / 80 |
| 4 | | 06'25" | 1005 / 4014 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'41" (+00'16") | 1007 / 5022 | 176 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 18.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'02" | 00:12'39" |
| 3 | 06'14" | 00:18'53" |
| 4 | 05'34" | 00:24'27" |
| 5 | 06'03" | 00:30'30" |
| 5.0 | 203'15" | 00:33'50" |
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