5.5 km | 00:38:57 | 07:01/km日期: 2022-09-01 18:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'19" / 06'28" / 06'42" / 06'46" / 06'59" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+03'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+03'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'50") | 38 / 5038 |
| 7 | | 11'36" (+08'09") | 103 / 5142 |
| 8 | | 03'27" | 48 / 5190 |
| 9 | | 13'51" (+10'24") | 122 / 5313 |
| 10 | | 03'51" (+00'24") | 43 / 5356 |
| 11 | | 16'48" (+13'21") | 103 / 5459 |
| 12 | | 04'00" (+00'33") | 41 / 5501 |
| 13 | | 03'57" (+00'30") | 37 / 5538 |
| 14 | | 12'35" (+09'08") | 8 / 5547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
190.20 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 (2E) 累積 :
382.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'28" | 00:12'47" |
| 3 | 06'42" | 00:19'29" |
| 4 | 06'46" | 00:26'15" |
| 5 | 06'59" | 00:33'14" |
| 5.5 | 10'08" | 00:38'47" |
10853.0 km | 
492.1 km
展開計圈分析
留言 
