張錦財 2022/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

張錦財彰化
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跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

13556.3 km |

5437.1 km
2024 年 :

836.2 km |

1746.9 km

2024	(km)	(km)
Nov	49.0	103.8
Oct	164.7	33.9
Sep	44.7	204.2
Aug	12.8	167.4
Jul	0.0	386.9
Jun	18.7	332.3

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10.2 km | 00:52:57 | 05:09/km

日期: 2022-05-20 17:13 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'41" / 05'06" / 05'13" / 05'21" / 04'55" / 05'20" / 05'10" / 05'03" / 05'04" / 05'03" / 04'24" /

5月累積里程 : 236.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

JiinChang Lee, 林富田和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'06"	00:10'47"
3	05'13"	00:16'00"
4	05'21"	00:21'21"
5	04'55"	00:26'16"
6	05'20"	00:31'36"
7	05'10"	00:36'46"
8	05'03"	00:41'49"
9	05'04"	00:46'53"
10	05'03"	00:51'56"
10.2	04'24"	00:53'02"

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