7.5 km | 01:18:37 | 10:27/km日期: 2022-03-22 07:42 - 平均心率: 90 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 01'51" / 275'12" / 14'53" / 01'29" / 10'34" / 10'45" / 275'43" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+08'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+06'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'56" (+10'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+06'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+07'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'48" (+08'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'23" (+08'49") | 515 / 7515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 329.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'51" | 00:01'51" |
| 2 | 275'12" | 04:37'03" |
| 3 | 14'53" | 04:51'56" |
| 4 | 01'29" | 04:53'25" |
| 5 | 10'34" | 05:03'59" |
| 6 | 10'45" | 05:14'44" |
| 7 | 275'43" | 09:50'27" |
| 7.5 | 10'42" | 09:55'58" |
45721.9 km | 
9438.0 km
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