6.0 km | 00:37:47 | 06:17/km日期: 2022-02-15 20:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'03" / 06'37" / 06'38" / 05'56" / 05'46" / 05'43" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'03" (+01'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'37" (+00'55") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'37" (+00'55") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
7 | | 06'06" (+00'24") | 9 / 6009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
152.14 km New Balance FuelCell Rebel V2 累積 :
897.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'03" | 00:07'03" |
2 | 06'37" | 00:13'40" |
3 | 06'38" | 00:20'18" |
4 | 05'56" | 00:26'14" |
5 | 05'46" | 00:32'00" |
6 | 05'43" | 00:37'43" |
6.0 | 16'49" | 00:37'53" |