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JAGUAR
高雄
ID 48949
766 位追隨者
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JAGUAR
23.2 km
|
01:28:58
|
15.6 km/h
日期:
2015-06-19 17:21
-
總爬升:
636 m
-
卡路里:
1656 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'20"
(03'20")
18.09 (-24.26)
1003 / 1003
2
03'39"
(06'59")
16.74 (-25.61)
1014 / 2018
3
03'24"
(10'23")
17.56 (-24.79)
994 / 3013
4
05'44"
(16'07")
10.59 (-31.76)
1009 / 4022
5
04'00"
(20'07")
15.00 (-27.35)
997 / 5020
展開計圈分析
6
01'39"
(21'46")
36.73 (-5.62)
1000 / 6020
7
04'09"
(25'55")
14.94 (-27.42)
1029 / 7050
8
06'57"
(32'52")
8.67 (-33.68)
1002 / 8053
9
02'01"
(34'53")
30.00 (-12.35)
1003 / 9057
10
02'34"
(37'27")
23.84 (-18.51)
1018 / 10075
11
07'10"
(44'37")
8.45 (-33.90)
1007 / 11083
12
05'06"
(49'43")
11.96 (-30.39)
1014 / 12097
13
01'31"
(51'14")
39.56 (-2.79)
991 / 13088
14
03'55"
(55'09")
15.58 (-26.77)
1015 / 14103
15
06'42"
(01:01'51")
9.07 (-33.28)
1011 / 15114
16
02'49"
(01:04'40")
21.82 (-20.53)
1021 / 16136
17
01'49"
(01:06'29")
33.33 (-9.02)
1001 / 17137
18
05'30"
(01:11'59")
11.01 (-31.34)
1006 / 18143
19
06'25"
(01:18'24")
9.40 (-32.95)
1004 / 19148
20
01'26"
(01:19'50")
42.35
1009 / 20158
21
02'09"
(01:21'59")
27.91 (-14.45)
999 / 21157
22
03'32"
(01:25'31")
16.59 (-25.76)
976 / 22133
23
02'35"
(01:28'06")
24.49 (-17.86)
1049 / 23183
24
00'52"
(01:28'58")
13.85 (-28.51)
199 / 23383
6月累積里程 :
514.86 km
XT 上傳
| 9 years ago
家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈
,
王蠻投
和其他
329
人說推
·
留言
觀看另 23 則留言
習慣就好
J大晚上好啊！端午節快樂哦！
2015-06-19 19:43 ·
1
個人推
光明
J大 晚安
端午佳節也很熱血喔！
2015-06-19 19:53 ·
1
個人推
黃麟勝
J哥晚安好！！
2015-06-19 20:06 ·
1
個人推
Hua Hua Lu
J大，晚安喔！
2015-06-19 20:15 ·
1
個人推
Michael
Jaguar大晚上好，佳節快樂！
2015-06-19 20:40 ·
老闆娘
J大晚安。
2015-06-19 21:00 ·
huangderek
J大 晚上好^_^～
2015-06-19 21:53 ·
翁金俊
大哥晚安
2015-06-19 21:55 ·
fannine.
J大晚安，好幾個月沒騎長程，有累到，哈～哈～，佳節愉快唷～
2015-06-19 22:08 ·
李百信
J兄晚安好眠哦~佳節愉快啦…
2015-06-19 22:15 ·
小肉腳女騎士
J大，晚安
哇，你騎了23k,那是幾趟啊，5,6次有吧，又騎了一趟北大武
2015-06-19 22:33 ·
Ling
J帥~晚安 端午愉快~^^
2015-06-19 22:55 ·
謝宗晉
J大 晚安~
2015-06-19 23:21 ·
涂智雄
J大，早安，端午節快樂!
2015-06-20 06:50 ·
翁信義
JAGUAR~早安，端午節快樂。
2015-06-20 07:47 ·
潘俊瑋
J帥～早安順心
肉粽佳節愉快！
2015-06-20 09:08 ·
蘇儀雄
J大早安,佳節愉快嘿
2015-06-20 09:27 ·
jessica
JAGUAR大哥，端午佳節愉快~^^
2015-06-20 13:40 ·
penghuking
大哥端午節快樂
2015-06-20 13:49 ·
遇見
黃大哥佳節愉快喔～
2015-06-20 13:54 ·
喉 吼 吼
黃大，粽子節快樂!
這高度圖和五指山沒兩樣!
2015-06-20 14:08 ·
1
個人推
伊林
端午節快樂！晚安喔！XD～～
2015-06-20 23:00 ·
1
個人推
能能
J大早安
2015-06-21 09:51 ·
翁信義
JAGUAR~午安，順心。
2015-06-21 14:38 ·
Dean迪恩
J帥晚安唷～
2015-06-21 17:48 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.0
3.0 %
2
16.6
8.2 %
3
17.6
6.2 %
4
10.6
7.2 %
5
14.6
-5.8 %
6
37.1
-6.6 %
7
15.1
5.4 %
8
8.7
8.3 %
9
27.3
-8.0 %
10
28.6
-5.4 %
11
8.5
6.4 %
12
10.7
8.0 %
13
40.0
-7.5 %
14
16.1
-5.0 %
15
9.8
7.1 %
16
17.1
-6.7 %
17
38.3
-6.8 %
18
12.3
5.0 %
19
8.6
7.7 %
20
35.3
-8.0 %
21
29.5
-4.0 %
22
16.7
3.3 %
23
26.9
-7.6 %
23.2
8.1
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:54
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:23:40
|
13:08/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:13
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:30:02
|
13.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬，不跑不行了。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:53
|
05:29/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.7 km
|
04:18:57
|
06:04/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
23.2 km | 01:28:58 | 15.6 km/h
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