10.6 km | 00:57:48 | 05:26/km日期: 2015-06-20 04:13 - 地點: 新莊體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 10350 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'40" / 05'26" / 05'30" / 05'27" / 05'26" / 05'18" / 05'22" / 05'15" / 05'30" / 05'25" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'22") | 1006 / 1006 | 172 / 103 |
| 2 | | 05'25" (+00'10") | 1001 / 2007 | 175 / 104 |
| 3 | | 05'30" (+00'15") | 1006 / 3014 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'25" (+00'10") | 1005 / 4019 | 178 / 103 |
| 5 | | 05'21" (+00'06") | 1003 / 5023 | 180 / 103 |
| 6 | | 05'18" (+00'03") | 1007 / 6030 | 180 / 104 |
| 7 | | 05'24" (+00'09") | 1002 / 7032 | 181 / 102 |
| 8 | | 05'15" | 1008 / 8041 | 181 / 104 |
| 9 | | 05'27" (+00'12") | 1008 / 9049 | 179 / 102 |
| 10 | | 05'22" (+00'07") | 1009 / 10059 | 181 / 102 |
| 11 | | 05'26" (+00'11") | 608 / 10668 | 181 / 101 |
6月累積里程 : 134.74 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'26" | 00:11'06" |
| 3 | 05'30" | 00:16'36" |
| 4 | 05'27" | 00:22'03" |
| 5 | 05'26" | 00:27'29" |
| 6 | 05'18" | 00:32'47" |
| 7 | 05'22" | 00:38'09" |
| 8 | 05'15" | 00:43'24" |
| 9 | 05'30" | 00:48'54" |
| 10 | 05'25" | 00:54'19" |
| 10.6 | 05'43" | 00:57'48" |
29308.2 km | 
8.7 km
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