Elsa Hsiao 2022/01/30 訓練日誌

Elsa Hsiao 台中
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Elsa Hsiao

10.2 km | 01:15:58 | 07:27/km

日期: 2022-01-30 15:47 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 06'39" / 06'40" / 06'43" / 07'22" / 07'12" / 08'00" / 07'04" / 07'11" / 07'50" / 08'24" / 14'54" /

基本訓練

1月累積里程 : 159.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'40"	00:13'19"
3	06'43"	00:20'02"
4	07'22"	00:27'24"
5	07'12"	00:34'36"
6	08'00"	00:42'36"
7	07'04"	00:49'40"
8	07'11"	00:56'51"
9	07'50"	01:04'41"
10	08'24"	01:13'05"
10.2	14'42"	01:15'55"

朋友動態

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成績 : 04:56:26

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