5.5 km | 00:39:29 | 07:08/km日期: 2022-01-28 06:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 07'35" / 06'58" / 07'18" / 05'51" / 07'24" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+02'31") | 524 / 5524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'58" | 00:14'33" |
| 3 | 07'18" | 00:21'51" |
| 4 | 05'51" | 00:27'42" |
| 5 | 07'24" | 00:35'06" |
| 5.5 | 08'21" | 00:39'29" |
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