6.4 km | 00:40:02 | 06:14/km日期: 2022-01-20 18:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'59" / 06'57" / 07'21" / 05'43" / 05'10" / 05'45" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 413 / 6413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'57" | 00:13'56" |
| 3 | 07'21" | 00:21'17" |
| 4 | 05'43" | 00:27'00" |
| 5 | 05'10" | 00:32'10" |
| 6 | 05'45" | 00:37'55" |
| 6.4 | 05'06" | 00:40'02" |
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