4.8 km | 01:00:18 | 12:35/km日期: 2021-09-20 20:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'56" / 10'23" / 13'17" / 15'14" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'16" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'14" (+04'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+02'38") | 789 / 4789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'23" | 00:21'19" |
| 3 | 13'17" | 00:34'36" |
| 4 | 15'14" | 00:49'50" |
| 4.8 | 13'01" | 01:00'07" |
3716.5 km | 
647.4 km
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