許汯濬(B.R熊慢家族) 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

9.1 km | 01:02:48 | 06:53/km

日期: 2014-12-09 23:25 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 07'20" / 07'05" / 07'06" / 06'52" / 06'43" / 06'43" / 06'47" / 06'43" / 06'43" / 07'35" /

12月累積里程 : 84.29 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'05"	00:14'25"
3	07'06"	00:21'31"
4	06'52"	00:28'23"
5	06'43"	00:35'06"
6	06'43"	00:41'49"
7	06'47"	00:48'36"
8	06'43"	00:55'19"
9	06'43"	01:02'02"
9.1	07'32"	01:02'48"

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