許汯濬(B.R熊慢家族) 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

9.0 km | 01:00:12 | 06:39/km

日期: 2014-12-06 22:52 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 07'02" / 06'31" / 06'58" / 06'31" / 06'49" / 06'35" / 06'35" / 06'27" / 06'31" / 06'33" /

12月累積里程 : 84.29 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'31"	00:13'33"
3	06'58"	00:20'31"
4	06'31"	00:27'02"
5	06'49"	00:33'51"
6	06'35"	00:40'26"
7	06'35"	00:47'01"
8	06'27"	00:53'28"
9	06'31"	00:59'59"
9.0	06'29"	01:00'12"

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