10.0 km | 01:05:47 | 06:33/km日期: 2021-03-03 17:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 11700 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'19" / 06'04" / 07'07" / 06'47" / 06'50" / 06'40" / 05'55" / 05'49" / 06'11" / 06'32" / 27'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'25") | 1000 / 1000 | 154 / 88 |
| 2 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 2001 | 183 / 89 |
| 3 | | 07'08" (+01'14") | 1001 / 3002 | 179 / 77 |
| 4 | | 06'46" (+00'52") | 1000 / 4002 | 181 / 81 |
| 5 | | 06'53" (+00'59") | 1001 / 5004 | 180 / 80 |
| 6 | | 06'42" (+00'48") | 1000 / 6004 | 181 / 82 |
| 7 | | 05'55" (+00'01") | 1002 / 7007 | 185 / 91 |
| 8 | | 05'54" | 1002 / 8009 | 184 / 91 |
| 9 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 9010 | 183 / 86 |
| 10 | | 06'31" (+00'37") | 1002 / 10012 | 169 / 90 |
| 11 | | 06'56" (+01'02") | 12 / 10024 | 144 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.42 km 
迪卡儂 KD LIGHT 累積 :
1029.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'04" | 00:13'23" |
| 3 | 07'07" | 00:20'30" |
| 4 | 06'47" | 00:27'17" |
| 5 | 06'50" | 00:34'07" |
| 6 | 06'40" | 00:40'47" |
| 7 | 05'55" | 00:46'42" |
| 8 | 05'49" | 00:52'31" |
| 9 | 06'11" | 00:58'42" |
| 10 | 06'32" | 01:05'14" |
| 10.0 | 22'10" | 01:05'47" |
21926.0 km | 
721.3 km
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