4.3 km | 00:39:41 | 09:19/km日期: 2020-12-24 06:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'10" / 07'43" / 08'54" / 32'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+03'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'48" (+06'06") | 252 / 4252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.30 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
16069.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'43" | 00:15'53" |
| 3 | 08'54" | 00:24'47" |
| 4.3 | 06'32" | 00:32'59" |
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