8.5 km | 00:52:22 | 06:08/km日期: 2020-11-26 12:11 - 總爬升: 180 m - 地點: 秘徑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 9436 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'34" / 06'45" / 06'43" / 06'11" / 05'44" / 05'34" / 05'14" / 05'22" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+02'24") | 1008 / 1008 | 179 / 73 |
| 2 | | 06'46" (+01'36") | 1005 / 2014 | 182 / 80 |
| 3 | | 06'45" (+01'35") | 1009 / 3023 | 179 / 82 |
| 4 | | 06'13" (+01'03") | 1007 / 4030 | 184 / 87 |
| 5 | | 06'08" (+00'58") | 1003 / 5034 | 187 / 86 |
| 6 | | 05'26" (+00'16") | 1003 / 6037 | 169 / 108 |
| 7 | | 05'10" | 1002 / 7040 | 169 / 113 |
| 8 | | 05'21" (+00'11") | 1011 / 8052 | 182 / 102 |
| 9 | | 04'55" | 527 / 8580 | 192 / 105 |
11月累積里程 :
137.27 km 
母子鱷魚 第三代紫ㄚ拖 累積 :
953.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'45" | 00:14'19" |
| 3 | 06'43" | 00:21'02" |
| 4 | 06'11" | 00:27'13" |
| 5 | 05'44" | 00:32'57" |
| 6 | 05'34" | 00:38'31" |
| 7 | 05'14" | 00:43'45" |
| 8 | 05'22" | 00:49'07" |
| 8.5 | 06'09" | 00:52'22" |
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