13.3 km | 01:16:28 | 05:43/km日期: 2020-11-29 10:24 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 852 Cal - 總步數: 14402 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'37" / 05'42" / 05'52" / 05'48" / 05'57" / 05'57" / 05'29" / 05'27" / 05'53" / 05'40" / 05'42" / 05'55" / 05'32" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'12") | 1004 / 1004 | 200 / 89 |
| 2 | | 05'42" (+00'19") | 1009 / 2013 | 198 / 88 |
| 3 | | 05'49" (+00'26") | 1009 / 3023 | 195 / 87 |
| 4 | | 05'43" (+00'20") | 1008 / 4031 | 200 / 87 |
| 5 | | 05'52" (+00'29") | 1004 / 5035 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 6036 | 196 / 85 |
| 7 | | 05'31" (+00'08") | 1008 / 7044 | 195 / 92 |
| 8 | | 05'23" | 1004 / 8049 | 170 / 108 |
| 9 | | 05'51" (+00'28") | 1008 / 9058 | 178 / 95 |
| 10 | | 05'37" (+00'14") | 1009 / 10068 | 198 / 89 |
| 11 | | 05'41" (+00'18") | 1004 / 11072 | 183 / 95 |
| 12 | | 05'52" (+00'29") | 1005 / 12077 | 156 / 108 |
| 13 | | 05'32" (+00'09") | 1006 / 13084 | 195 / 92 |
| 14 | | 05'12" | 345 / 13429 | 193 / 99 |
11月累積里程 :
137.27 km 
母子鱷魚 第三代紫ㄚ拖 累積 :
953.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'42" | 00:11'19" |
| 3 | 05'52" | 00:17'11" |
| 4 | 05'48" | 00:22'59" |
| 5 | 05'57" | 00:28'56" |
| 6 | 05'57" | 00:34'53" |
| 7 | 05'29" | 00:40'22" |
| 8 | 05'27" | 00:45'49" |
| 9 | 05'53" | 00:51'42" |
| 10 | 05'40" | 00:57'22" |
| 11 | 05'42" | 01:03'04" |
| 12 | 05'55" | 01:08'59" |
| 13 | 05'32" | 01:14'31" |
| 13.3 | 05'39" | 01:16'28" |
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