8.6 km | 00:55:30 | 06:29/km日期: 2020-11-19 11:32 - 總爬升: 179 m - 地點: 秘徑 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 9154 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 47%
Pace: 07'07" / 06'52" / 07'02" / 06'28" / 06'29" / 06'16" / 05'54" / 05'51" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'20") | 1000 / 1000 | 181 / 76 |
| 2 | | 07'02" (+01'11") | 1004 / 2004 | 176 / 80 |
| 3 | | 07'05" (+01'14") | 1001 / 3006 | 181 / 77 |
| 4 | | 06'32" (+00'41") | 1006 / 4012 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'29" (+00'38") | 1005 / 5018 | 171 / 89 |
| 6 | | 06'08" (+00'17") | 1004 / 6022 | 119 / 136 |
| 7 | | 05'51" | 1004 / 7026 | 147 / 115 |
| 8 | | 05'53" (+00'02") | 1009 / 8036 | 141 / 119 |
| 9 | | 05'25" | 558 / 8594 | 182 / 100 |
11月累積里程 :
137.27 km 
母子鱷魚 第三代紫ㄚ拖 累積 :
953.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'52" | 00:13'59" |
| 3 | 07'02" | 00:21'01" |
| 4 | 06'28" | 00:27'29" |
| 5 | 06'29" | 00:33'58" |
| 6 | 06'16" | 00:40'14" |
| 7 | 05'54" | 00:46'08" |
| 8 | 05'51" | 00:51'59" |
| 8.6 | 06'17" | 00:55'30" |
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