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ricky tseng
高雄
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Asics Novablast 4 綠
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adidas boston12
已使用了 1 年 2 個月 30 天
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半馬 : 01:50:25
全馬 : 04:21:00
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
20054.8 km |
83460.7 km
2024 年 :
1694.5 km |
6107.1 km
2024
(km)
(km)
Nov
150.4
450.8
Oct
185.3
487.6
Sep
164.2
507.8
Aug
157.3
510.4
Jul
76.0
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ricky tseng
1000 m
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00:24:10
|
02:25/100m
日期:
2014-11-29 08:10
-
地點:
長青村泳池
-
卡路里:
379 Cal
高雄
r
icky tseng
阿尼又掛了～
,
Betty
和其他
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高雄
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icky tseng
vince
,
阿尼又掛了～
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觀看另 3 則留言
李小安
好帥啊!
2014-11-29 12:58 ·
3
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ricky tseng
小安,是車帥吧!!
2014-12-01 08:44 ·
李小安
沒有耶...是ricky哥帥!
2014-12-01 09:12 ·
1
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Betty
兩位別吵了~都帥好嗎^^
2014-12-01 09:16 ·
1
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ricky tseng
Betty 別擔心,我這把年紀早就不介意外貌了^^
2014-12-01 09:52 ·
1
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今天的量應該不會造成明天軟腳吧!
找到馬沙溝照片數張!
11月累積里程 :
11.40 km
手動上傳
| 9 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
陳建民
和其他
448
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留言
觀看另 16 則留言
雅雪
豐哥客氣了，加油喔
2014-11-29 10:32 ·
2
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ricky tseng
雅雪. 我說真的! 體力還不到><
2014-11-29 10:38 ·
2
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雅雪
豐哥，你這叫沒體力，那偶怎麼辦->完全不敢參賽XD
2014-11-29 10:41 ·
2
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ricky tseng
雅雪 .慢慢來啦! 我已經跑3年了><
2014-11-29 10:48 ·
2
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曾少均
曾大...早安...帥喔...(曾帥)
2014-11-29 10:52 ·
4
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ricky tseng
建國大早!
2014-11-29 10:59 ·
1
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Kayo Tsai
今天在都會公園練跑時，遇到「步輪不累」跑團的跑友，
他們有提到Ricky大哥喔，轉達一下，他們的問候。
（我是杜嫂）
2014-11-29 11:17 ·
1
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Bryin
好專注的心
2014-11-29 11:18 ·
1
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ricky tseng
杜嫂，我認識妳呀，只是沒機會見過，步輪社團我大概４個月沒去，一堆人都不認識了！
2014-11-29 16:15 ·
小城
整月全勤不簡單..
2014-11-29 20:13 ·
1
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小成
好帥!
2014-11-29 20:34 ·
1
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Miffy
太酷了...
2014-11-29 23:48 ·
2
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蔡睿恩
帥到無懈可擊!!!無話可說!!!
2014-11-30 10:30 ·
2
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ricky tseng
樓上各位形容得很誇張^^
2014-12-01 08:41 ·
Eva
不是說好賽前不游泳的嗎~~~
2014-12-01 08:46 ·
1
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ricky tseng
小師妹,妳發現了喔!! 事實上是這賽事我是當練習在玩啦, 沒有特別要求成績,只是一開始2K後就覺得體力出問題真的很意外!!
2014-12-01 08:57 ·
Eva
大嫂會很擔心的吧!!!不要讓大嫂不開心!!!
2014-12-01 09:26 ·
2
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ricky tseng
小師妹,我老婆知道我是不拼命的, 不會為了成績,這樣練其實是為了增加耐力及恢復力, 從11月初就開始這樣玩了, 謝謝妳的關心,揪感心!!
2014-12-01 09:49 ·
2
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朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿（淦哥）
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成績 : 05:56:41
台中阿森
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