8.1 km | 00:49:58 | 06:12/km日期: 2020-08-19 05:45 - 地點: 霧峰工業區 - 天氣: 好 - 平均心率: 138 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'48" / 06'36" / 06'07" / 06'39" / 06'04" / 06'24" / 05'59" / 05'41" / 02'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'09" | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 336.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'36" | 00:12'24" |
| 3 | 06'07" | 00:18'31" |
| 4 | 06'39" | 00:25'10" |
| 5 | 06'04" | 00:31'14" |
| 6 | 06'24" | 00:37'38" |
| 7 | 05'59" | 00:43'37" |
| 8 | 05'41" | 00:49'18" |
| 8.0 | 02'10" | 00:49'24" |
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