shadow (LDS超馬團) 2020/07/17 訓練日誌

shadow (LDS超馬團) 彰化
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跑鞋 (15)

Adidas duramo sl
已使用了 2 個月 23 天
共跑了 6.0 km
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ASICS Magic Speed 3
已使用了 6 個月 23 天
共跑了 134.3 km
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SALOMON X Ultra 4
已使用了 1 年 5 個月 17 天
共跑了 123.7 km
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ASICS glideride2
已使用了 1 年 10 個月 26 天
共跑了 802.2 km
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Mizuno Wave Rider 24
已使用了 2 年 6 個月 24 天
共跑了 1078.9 km
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mizuno wave rider 23
已使用了 3 年 3 個月 30 天
共跑了 1485.8 km
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Salomon Sense Ride 3 GTX
已使用了 3 年 10 個月 24 天
共跑了 448.2 km
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Hoka One One Challenger ATR 5 GORE-TEX
已使用了 3 年 11 個月 7 天
共跑了 384.4 km
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Mizuno wave shadow
已使用了 4 年 10 個月 5 天
共跑了 537.8 km
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母子鱷魚三代丫拖 (藍)
已使用了 6 年
共跑了 808.0 km
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母子鱷魚三代丫拖 (黃)
已使用了 6 年 1 個月 25 天
共跑了 805.1 km
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母子鱷魚一代丫拖
已使用了 7 年 3 個月 19 天
共跑了 381.5 km
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MIZUNO WAVE EMPEROR
已使用了 7 年 6 個月 12 天
共跑了 702.3 km
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ASICS TARTHERZEAL 4
已使用了 7 年 7 個月
共跑了 694.9 km
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赤足
已使用了 9 年 6 個月 17 天
共跑了 276.3 km
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單車 (5)

moovo共享自行車
已使用了 2 年 11 個月 27 天
共騎了 58.7 km

XR-G5
已使用了 3 年 8 個月 7 天
共騎了 565.8 km

PINARELLO RAZHA
已使用了 8 年 5 個月 28 天
共騎了 789.8 km

youbike
已使用了 10 年 4 個月 28 天
共騎了 483.4 km

Merida MT-30
已使用了 11 年 3 個月 9 天
共騎了 208.8 km

賽事 (0)

首場馬拉松 :

2014年台灣米倉田中馬拉松

最佳成績:

全馬 : 05:19:05

半馬 : 02:26:24

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24926.8 km |

2301.6 km
2024 年 :

3217.4 km |

22.2 km

2024	(km)	(km)
Nov	155.6	0.0
Oct	420.0	0.0
Sep	295.0	0.0
Aug	298.2	0.0
Jul	366.0	0.0
Jun	169.6	22.2

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